TAG 寝不足

2019.08.15 健康

快適な睡眠を取るために色々やってみようと思う。エアコンなしで暑くて眠れない時のグッズとか。

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 みなさん、最近眠れていますか？ 夏も真っ盛り、暑くて寝苦しくて、快眠できてない人も多いのではないでしょうか？ かくいう僕もそんな1人です。 年がら年中不眠症に悩む僕ですが、特にこ…

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