スポーツジムに通うことにしたので、初心者のメンズはどんな服装がいいのか調べてみた。

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。

来週くらいからスポーツジムに通うことにしました、唐突に。

というのも、名古屋で働きだしてから、今まで以上に運動不足を感じていて、どうにかしたいなって思ってたら、タイミング良く「一緒にジムに行く？」というお誘いを頂きました。
今までの人生でスポーツジムなんて行ったことないし、出勤前や終業後に軽い汗を流すことで新しい刺激になるのでは？と思ったので、「是非お願いします」と二つ返事。
どのくらい続くはわかりませんが、とりあえず人生初のスポーツジムデビューが決定。

ただ、いざ行くことが決まったら、どんな服装で行けばいいんだ？という疑問が湧いてきました。
僕の中のジムのイメージって、おしゃれな格好でランニングマシンで走る人達が多数生息するリア充のたまり場みたいなイメージがあって、そんな中に非リア充な僕はどんな服装で紛れ込めばいいのでしょうか？
こんな時はとりあえずネットで調べてみればいいやろって思って、色々調べてみました。

ここまでが今回の記事の前置きです。
というわけで、今回は僕のようなスポーツジム初心者のメンズにおすすめな服装を紹介します。

スポーツジムで着るスポーツウェアの選び方
スポーツジム初心者のメンズにおすすめな服装を紹介
ジム初心者のメンズにおすすめな服装を適当に紹介してみた

スポーツジムで着るスポーツウェアの選び方

僕みたいにそもそも選び方が分からないって人は、とりあえずこのポイントを押さえておくといいみたい。

吸汗性・速乾性が高い
身体にフィットして動きやすい

とりあえずこの2点は押さえておいた方が良さそう。

それを踏まえた上で用意しておくといいのが、下記の5点らしい。

トップス	半袖Tシャツ、ノースリーブシャツ、タンクトップなど。冬場はトレーニング前後に羽織るパーカーなど。
ボトムス	ハーフパンツ、ロングパンツ、ジョガーパンツなど。
アンダーウェア	肌着や筋肉サポートウェア。なくてもいいらしい。
シューズ	ランニングシューズ、フィットネスシューズなど。初心者は万能型シューズがおすすめらしい。
ソックス	アンクルソックス、スポーツソックスなど。

意外と少ない。
僕の場合はアンダーウェアとかランニングシューズなどは持っていないので買う必要がありますね。
長続きさせるためにも、まずは形から入りましょう。

スポーツジム初心者のメンズにおすすめな服装を紹介

セットになってるのがおすすめ

僕みたいにブランドなどにこだわりがないのであれば、とりあえずセットになってるものを買っておけば間違いなさそうです。
写真のセットはパーカーとトップス、ショートパンツ、レギンスの4点がセットになったもの。
速乾性、吸汗性の高いストレッチ素材を使用しているので、身体にもしっかりとフィット。
で、値段も4,000円以下なので、コスパもいいです。

上記のセットに長袖のシャツがセットになってるものもあります。
値段も5,000円いかないので、とりあえずこれ買っとけば間違いない気がします。
思いの外、安くて驚いた。

上下ジャージのセット

冬場なら上下ジャージのセットもありみたいです。
下にTシャツ着とけばOK。
ただ、安いものは田舎のヤンキーみたいなものも多くて、おしゃれなやつを探すと少しお値段が張るイメージ。

アディダスのジャージ。
少しん値段は高くなるけど、やっぱりおしゃれ。

シンプルな上下セット

Tシャツとハーフパンツのみの上下セットアップもいい感じです。
上で紹介した全てがセットになったものより、デザインが豊富で見ていて楽しい。
デザイン性を重視する人はこっちを買って、別で羽織るものを買うとかでもよさそうですね。

スポーツシューズ

ネットでスポーツシューズやランニングシューズって検索したら、めちゃくちゃ出てきます。
選ぶ際のポイントとしては、どれだけ動きやすいか？
運動する際に履くものなのでクッション性が高くて、速乾性や吸汗性なども重視するといいと思います。
マジで色々種類あるので、これも眺めていて楽しい。

ちなみに僕が買ったのは、これの色違いのやつ。
履き心地も良くて、シンプルなデザインも気に入ったので、即決で買いました。

ソックス

普通の靴下でいいやろって思いながら調べてみたら、最近は靴下もすごいみたいです。
写真のものは衝撃を吸収する性能を持っていて、長時間の運動でも快適にしてくれるらしい。
もちろん抗菌・防臭で、通気性も高いという、ハイスペックさを持つのがスポーツシューズ。
とりあえず最初は普通のくるぶし靴下で挑む予定ですが、そのうち手を出すかもしれません。