こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 4月に入り、花粉症がしんどい時期になってきましたね。 周りでも鼻をズルズル言わせてる人が増えてきた気がします。 他の記事でも書いたことあるかもしれませんが、僕は小さい頃からアレル…
長年アレルギー性鼻炎に苦しむ僕がオススメする、この時期必須な対策を紹介。

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 4月に入り、花粉症がしんどい時期になってきましたね。 周りでも鼻をズルズル言わせてる人が増えてきた気がします。 他の記事でも書いたことあるかもしれませんが、僕は小さい頃からアレル…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 最近、腰痛が悪化している気がします。 長距離の運転が重なった結果、腰にダメージが蓄積しているのが原因。 軽自動車で何百キロも走ったら、そりゃそうなるよなーって感じ。 ある意味職業…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 年明けてもコロナがなかなか落ち着きませんね。 子供が通う小学校や幼稚園でも感染してる人が出たりして大変そう。 早く蔓延防止を解除して欲しいなと思いながら、感染に気をつけるしかない…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 突然ですが、皆さんは普段どれくらい自分の身体を労っていますか? どんなケアをしてますか? 僕は特に何もしていません。 でも、元気です。 ただ、半年ほど前に大酒飲みだった親戚の叔父…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 今回はタイトルの通り、口内炎が一発で治って感動したという話です。 体質なのか、生活習慣なのか、はたまたその両方なのか、、、僕は結構頻繁に口内炎ができて苦しむということがあります。…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 ここ数ヶ月で、マスクの市場も大きく変わってしまいましたよね。 使い捨てのマスクは値段が10倍ほど上がり、手作りの柄入りマスクをする人がこんなに増えるなんて思いもしませんでした。 …
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 連日コロナウイルスに関する報道で、世間は大騒ぎですね。 増え続ける感染者、自粛による失業者の増加、自粛を無視して街に繰り出す人々。 正直、この先日本はどうなるのか?という不安に駆…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 2020年の春はコロナウイルスの影響もあって、色々な対策アイテムや方法が紹介されています。 手洗い、うがい、マスクの着用、咳エチケットなど、日常生活で出来る事を徹底されている方が…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 唐突ですが、皆さんはオーラルケアってしてますか? 僕は30代に突入して知覚過敏が酷くなったので、今まさにオーラルケアの大切さを実感しているところです。 歯科での定期健診は大切なの…
こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 みなさん、最近眠れていますか? 夏も真っ盛り、暑くて寝苦しくて、快眠できてない人も多いのではないでしょうか? かくいう僕もそんな1人です。 年がら年中不眠症に悩む僕ですが、特にこ…