CATEGORY 健康

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 特にブログ記事にもしてなかったんですが、実は禁煙を始めてまして。 気付けば禁煙を始めて1年半ほど経ってました。 20年近く喫煙者だったのに、実際に禁煙してみたところ、今のところメ…

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 最近、腰痛が悪化している気がします。 長距離の運転が重なった結果、腰にダメージが蓄積しているのが原因。 軽自動車で何百キロも走ったら、そりゃそうなるよなーって感じ。 ある意味職業…

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 年明けてもコロナがなかなか落ち着きませんね。 子供が通う小学校や幼稚園でも感染してる人が出たりして大変そう。 早く蔓延防止を解除して欲しいなと思いながら、感染に気をつけるしかない…

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 突然ですが、皆さんは普段どれくらい自分の身体を労っていますか？ どんなケアをしてますか？ 僕は特に何もしていません。 でも、元気です。 ただ、半年ほど前に大酒飲みだった親戚の叔父…

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 ここ数ヶ月で、マスクの市場も大きく変わってしまいましたよね。 使い捨てのマスクは値段が10倍ほど上がり、手作りの柄入りマスクをする人がこんなに増えるなんて思いもしませんでした。 …

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 2020年の春はコロナウイルスの影響もあって、色々な対策アイテムや方法が紹介されています。 手洗い、うがい、マスクの着用、咳エチケットなど、日常生活で出来る事を徹底されている方が…