こんにちは、 Dr.なんくるないさーです。
突然ですが、皆さんは自宅でどんなお茶を飲みますか？
お子さんがいる家庭だと、麦茶などを煮出し(又は水出し)で作っている方も多いと思います。
我が家は奥さんがお茶好きで、結構色々なお茶を試したりしています。
定番のお茶から、ちょっと変わったお茶まで、我が家のお茶事情を紹介したいと思います。
我が家の定番のお茶BEST3
まず、定番はこちらの3つ。
子供達もお茶をたくさん飲むので、常時ピッチャーで2種類くらい作ってます。
黒豆麦茶
以前は普通の麦茶でしたが、友人宅で飲んだのをきっかけにこちらにハマってしまい、ここ数年はずっとこの黒豆麦茶を飲んでいます。
香ばしくて、ほのかに黒豆を感じますが、クセが無くて美味しい。
黒豆が体に良いのはもちろんのこと、麦臭くないのでお気に入りです。
普通の麦茶が苦手な方、ぜひ飲んでみて欲しいです。
ジャスミン茶
元々、奥さんがジャスミン茶が好きで自宅でも飲んでいたのですが、子供達もたまに飲むと美味しく感じるらしく、今では我が家の定番になってます。
自宅では、伊藤園の50パック入りを水出しで飲んでいます。
麦茶は煮出しますが、ジャスミンは水出しの方が美味しく感じました。
ギフトで頂いたフィガロのジャスミン茶。
お高いだけあって、香りも味も上品で美味しいです。
パッケージも可愛らしく、手軽に飲めるテトラ型のティーバッグなので、来客用として重宝しています。
さんぴん茶
ちなみに沖縄時代に飲んでいた、さんぴん茶。
よく考えると、これもジャスミン茶なんですよね。
ただ、調べてみると同じジャスミン茶でも製法や香りが若干違うようです。
簡単に言うと、ジャスミン茶は茉莉花の花の香りを移したお茶でフレーバーティー、茶葉は緑茶を使用して作られています。
そして、沖縄で親しまれているさんぴん茶はジャスミン茶の一種ですが、茶葉のベースは烏龍茶です。
なので、香りは控えめですっきりした味わいになります。
緑茶や烏龍茶に比べるとカフェインは少なめですが、小さなお子さんや妊婦さんがいるご家庭では、摂取量に注意した方がいいかもしれません。
はと麦茶
今まで中々飲む機会がなかったハト麦茶。
ハト麦は栄養価が高く、良質なアミノ酸が取れるそう。
利尿作用があって、肝臓の動きを良くしてくれる他、肌トラブルの改善にも効果があるみたいです。
次男がアトピー体質で、昨年から出来た水イボがなかなか良くならず、イボに効果があると言われているハト麦茶にたどりつきました。
作ってみると薄い色のお茶で、少しの香ばしさは感じるものの、クセのない味で美味しかったです。
他のお茶より値段はお高めですが、美肌に効果がありそうだし、次男の肌が良くなるまでは飲み続けてみようと思います。
その他おすすめのお茶たち
上で紹介した3個のお茶は我が家の定番です！
次は毎日飲むわけではないですが、おすすめの美味しいお茶を紹介したいと思います。
ルイボスティー
カーミエンのオーガニックルイボスティー。
一箱が小さいのですが、40個入りでかなりコスパが良いです。
さらにコストコだとお得に買えるので、会社で飲む用に常備しています。
個人的には大好きなんですが、ルイボスティーは苦手って結構聞くので、お茶の中ではクセがある方なのかな。
効茶(ききちゃ）
奥さんイチオシの効茶。
福岡にある「火の茶房」というお店で売られているんですが、一度飲むとやみつきになって、リピートしたくなるほど美味しいです。
なんと24種類もの厳選された素材から作られているお茶なんだとか。
撮影の為にティーパックから出してみましたが、素材がゴロゴロと入ってます。
ホットで飲むと香ばしさが増し、冷やして飲むとほんのり甘さを感じます。
福岡に3店舗、公式サイトでも購入できるので、ぜひお試しください。
生涯で一番沢山飲むのは、おそらくお茶だと思う
我が家のお茶事情を紹介しましたが、いかがでしたか？
大人になればお茶より水が好きって方はいると思いますが、おそらく小さい頃から一番飲まれる飲み物は『お茶』ではないでしょうか？
我が家では同じもばかりだと飽きてくるので、定番にプラスして、これからも色々なお茶を楽しみたいと思います。
最後まで読んで頂いてありがとうございます。
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