2017.03.10 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.6

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 前回は『食べ方』を気をつけることで、食生活の改善に繋がるということを紹介しました。 今回も引き続き、『食べ方』について紹介していきます。 何も考えずに食べるより、少し気をつけて食…

2017.03.09 ラーメン Dr.なんくるないさー

店長モモちゃんが最強すぎる！栄にあるラーメン屋『ももまる』に行ってみた！

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 最近出張で名古屋に行くことが多く、夜はもっぱらラーメン屋巡りをしております。 会社の立地的に中区の栄、もしくは錦でホテルを取ることが多く、この周辺のラーメン屋に行くことが多くなっ…

2017.03.07 遊び Dr.なんくるないさー

TSUTAYA BOOK GARAGE 福岡志免に行ってきた。普通のTSUTAYAとは一味違う。

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 みなさん、TSUTAYAはよく使う派ですか？ 僕は結構な頻度で使う人間です。 最近はDVDやCDだけでなく、マンガや本もレンタルできる店舗が増えたのでとても便利ですよね。 店舗数…

2017.03.06 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.5

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 前回は朝食・昼食・夕食のバランスを見直すことで、食生活の改善に繋げていく事をテーマに記事を書きました。 少しは参考になったでしょうか？ 今回は普段の食生活の中で、比較的簡単に出来…

2017.03.04 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.4

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 前回は朝食の大事さを紹介させて頂きました。 今回は朝食と絡めて朝食・昼食・夕食のバランスについて書いていきます。 この3食のバランスを考え、整えることで食生活を改善することができ…

2017.02.24 ラーメン Dr.なんくるないさー

空港への出店は初めてらしい。一蘭福岡空港店に行ってみた。

こんにちは、Dr.なんくるないさーです。 久々の食べ歩き日記です。 健康日記を書きながら、ラーメンを食べるという矛盾した行動を日々繰り返していますw 福岡には有名なラーメン屋さんが多いわけですが、皆さんはどこのラーメン屋…

2017.02.23 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.3

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 前回は食生活を改善するためのポイントをざっくりと紹介しました。 今回は具体的にどのように改善すればいいかということで、簡単にできる食生活改善の方法を紹介します。 是非参考にしてく…

2017.02.19 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.2

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 今回もお送りさせて頂く健康日記。 私ごとではありますが先日お客様先でカイロプラクティックの施術を受けさせて頂き、バキバキしてもらってきました。 先生から一言、『だいぶ疲れが溜まっ…

2017.02.17 ラーメン Dr.なんくるないさー

遠賀郡水巻町の名物ラーメン屋『らーめんとん太』に行ってきた。

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 2月も折り返し迎え、寒さも一層厳しくなる日が続いております。 みなさま元気にお過ごしでしょうか？ 寒くなると温かくなるものが食べたくなるのは、当然の心理なわけで、私はラーメンが好…

2017.02.17 健康 Dr.なんくるないさー

食生活を改善して、素敵な健康LIFEを手に入れる！part.1

こんばんは、Dr.なんくるないさーです。 今回は少し趣向を変えた記事を投稿します。 というのも、齢30歳を越え、周りでもメタボに悩む友人が増えてきました。 かくいう私も体の衰えを正直隠せれない状態になっています。 体力や…